渡邊雄太選手が2試合連続のスタート起用に応え再び2ケタ得点

ラプターズ

 

新型コロナウィルス関連で主要メンバーの欠場が続いたラプターズ。

12月29日におこなわれたシクサーズ戦では、ややメンバーが戻る中渡邊雄太選手が再びスターターで起用され、10得点4リバウンドを記録しました。

 

 

それでも珍しくチームの中で+/-は最低となる-19を記録し過去最高ファールが3つだったのに対し、この日は5個のファールに加え、ジャッジに不満があったためボールを床にたたきつけテクニカルファウルも受けました(下の動画の3:50辺り)。

ゲームはシクサーズが114-109で競り勝っています。

 

 


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鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
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NBA2021-22シーズンオフ
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