ホーネッツvsマジック ルーキーのラメロボールが好調

バスケットボールNBA

 

プレシーズンゲーム第3戦をおこなった、シャーロットホーネッツ。

5人の選手が2ケタ得点を挙げ初勝利を飾っています。

ルーキーのラメロボールも、18得点5アシストの活躍をみせました。

 

 

スリーポイントを4/9で沈め、アシストは相変わらずのセンスです。

テリーロジアーが20得点でスコアリーダーとなっていて、グラハムが18得点、ブリッジスが17得点で続いています。

 

 

 

一方のマジックは、二コラブーチェビッチが27得点12リバウンドの活躍でチームを引っ張りました。

7人の選手が2ケタ得点を挙げ、ルーキーのコールアンソニーも13得点4アシストを記録しています。

 

 

 


夏までに腹筋をかっこよく鍛える
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鍛える部位:おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
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NBA2020-21シーズンオフ
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