開幕間近!練習風景も絵になるNBAプレイヤー

 

2014-15シーズンの開幕を間近にひかえたNBAですが、オフシーズンの練習風景も様々な動画サイトでアップされていますね。

NBA選手ってどんな練習をしているんだろう?!とバスケットプレイヤーなら誰もが気になるところではありますが、思った以上に基礎や身体的なトレーニングが多いのも印象的です。

 

 

今シーズンオフのレイカーズの練習風景ですが、日本でもお馴染みの?!練習や少し雰囲気の違ったシュート練習などとても興味深い映像ですね。

36歳のコービーブライアントが必死で3メンを3往復している姿はなんとも言えません。。

フットワークなんかも基本的には同じような雰囲気ですし、練習の中での決め事や細かな戦略に各国のリーグとは違いがあるんでしょうね。。身体能力だけで世界各国とあそこまで差が開くとも思えませんし・・・

 

 

チーム練習の他に個人での練習がチーム内や他チームの選手に差をつけるポイントと言えますがNBA選手はそのあたりも半端じゃないです。

 

 

年間何億も貰っているプロなので当たり前といってしまえばそれまでなんですが、コート上で見せる華麗なプレーやド派手なプレーの裏にこういった練習風景があることは日本のバスケットプレイヤーにとっても参考になる部分ではないでしょうか?!

コービーが単純にダッシュしているシーンだけでも見入ってしまいますが、インサイドで圧倒的な強さをほこるドワイトハワードのウェイトトレーニングや2m100kgを超すクリッパーズインサイド陣のラダートレーニングなど興味深い映像が詰まっていますね。

一瞬ではありましたが3ポイントの印象が強いステファンカリーのポイントガードとしてのボールキープトレーニングもガードプレイヤーにとってはたまりませんでしたね。

実力のあるスタープレイヤーが必死に練習をする姿はとても絵になりますが、バスケットの世界でも「努力に勝る天才なし」ということわざが当てはまると思える映像でした。

 

 

一方こちらは普段と違うアクロバティックなプレーをして動画におさめメンバーで盛り上がってる映像ですが、この辺りは日本の学生ともさほど変わりはありませんね。

ただ、映っているのがレブロンジェームスなのでそのダンクは異様ですが・・・あと身体つきも・・・コート上じゃなかったら何の選手か分からないほどです・・・

 

 

こうやって見てみると、やはり基礎や身体的なトレーニングはバスケットにおいて不可欠だと思われますが、張り詰めすぎずリラックスする瞬間も大切だと言えます。

部活動では同じようにすることは中々難しいと思われますが、取り入れられる部分は取り入れてより効率的な練習方法を目指したいですね。

NBA2014-15シーズン開幕は現地時間の10/28となっています。

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